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Les antioxydants naturels présents dans certains fruits participent à la protection et à la vitalité des cheveux. Ces nutriments essentiels renforcent la structure capillaire et stimulent la croissance naturelle.Les baies et agrumes, concentrés en vitamine CLes fruits rouges représentent une source remarquable d'antioxydants naturels.
Les épinards, riches en fer, participent activement au transport de l'oxygène vers les follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.Les bienfaits du brocoli pour la production de kératineLe brocoli apporte les nutriments nécessaires à la synthèse de la kératine, protéine principale constituant nos cheveux.